Concilier travail, enfants et parents vieillissants est une réalité pour des millions de salariés de la « génération sandwich ». Ces aidants sont épuisés, jonglant entre les soins aux enfants, les rendez-vous médicaux, les tâches ménagères et les échéances professionnelles, avec peu de temps pour eux-mêmes. Le stress ne se limite pas à leur bien-être personnel – il déborde également dans le milieu du travail, affectant leur concentration, leur productivité et leur rétention.
Ci-dessous, nous examinerons les défis auxquels la génération sandwich est confrontée et mettrons en évidence les avantages liés aux soins que les employeurs peuvent offrir pour créer un environnement de travail plus solidaire et productif.
Qu’est-ce que la génération sandwich ?
La « génération sandwich » désigne les adultes qui s’occupent de parents vieillissants (ou d’autres membres de la famille) tout en élevant leurs enfants. Les personnes dans la quarantaine sont les plus susceptibles d’être prises entre ces deux responsabilités. Plus de la moitié de ce groupe d’âge a un parent de plus de 65 ans tout en soutenant financièrement un enfant.
Comprendre le stress de la génération sandwich
Jongler entre le travail et les soins aux enfants ainsi qu’aux parents vieillissants n’est pas seulement épuisant – cela affecte la concentration, les finances et le bien-être.
Voici comment cette pression se manifeste au travail :
Contraintes de temps :
Un actif aide son parent avec les médicaments, se dépêche de déposer ses enfants et arrive à peine à temps pour une réunion matinale, stressé et distrait. Gérer tout cela peut entraîner des difficultés de concentration et une augmentation de l’absentéisme.
Pression financière :
Payer les factures médicales d’un parent et les frais de scolarité d’un enfant peut épuiser les économies destinées à la retraite, obligeant les salariés à rechercher des rôles mieux rémunérés ou à travailler de manière excessive, ce qui conduit à l’épuisement professionnel.
Tensions familiales et soutien aux salariés aidants
Tensions familiales : Les désaccords entre frères et sœurs concernant les soins d’un parent ou les contributions financières peuvent ajouter du stress, rendant difficile pour les salariés de se concentrer ou de collaborer au travail.
Surcharge émotionnelle : de nombreux aidants familiaux de personnes âgées s’occupent d’un proche à distance, ce qui peut ajouter une couche de stress et de coups de téléphone constants. En fait, 47 % des aidants à distance de personnes âgées déclarent vivre une détresse émotionnelle.
Attentes culturelles : Dans certaines cultures, s’occuper d’un proche est une norme implicite, ce qui rend plus difficile pour les salariés de demander de l’aide ou de fixer des limites. Cette pression silencieuse peut miner l’engagement et la productivité.
L’impact sur les salariés et les employeurs
Lorsque les salariés se sentent dépassés par leurs responsabilités d’aidants, leurs performances au travail en souffrent. La productivité diminue, le stress augmente, et l’absentéisme se multiplie. Certains membres de la génération sandwich quittent complètement le marché du travail – non pas parce qu’ils le souhaitent, mais parce qu’ils estiment n’avoir d’autre choix. Cela se traduit par un taux de rotation plus élevé et des coûts de productivité perdue.
Comment les employeurs peuvent aider
Un lieu de travail compatissant et empathique qui soutient les salariés aidants favorise la fidélité, l’engagement et la rétention à long terme. Voici comment les employeurs peuvent alléger le stress quotidien des salariés de la génération sandwich :
Instaurer une culture du soin
Créer une culture du soin commence par reconnaître que de nombreux salariés jonglent avec des doubles rôles d’aidants. Les employeurs peuvent favoriser un environnement où les salariés se sentent compris et valorisés en sensibilisant aux défis uniques de la génération sandwich. Un lieu de travail qui reconnaît ouvertement et discute des responsabilités d’aidants aide les salariés à se sentir mieux soutenus et moins isolés dans leurs luttes.
Les managers jouent également un rôle crucial pour s'assurer que les salariés aidants reçoivent le soutien approprié. Former les responsables à reconnaître les signes d'épuisement des aidants et à répondre avec empathie peut faire une différence significative. Lorsque les managers comprennent les pressions auxquelles leurs salariés font face, ils peuvent offrir des aménagements, encourager l'utilisation des ressources disponibles et créer une atmosphère de confiance et de flexibilité.
Fournir un soutien concret
Les employeurs peuvent également réduire le stress des salariés de la génération sandwich en offrant des avantages et des ressources pratiques, tels que :
•Des solutions de soutien et d’accompagnement pour les aidants
•Un congé aidant
•Des dispositifs de soutien à la santé mentale
•Des dons de jours et de la pair aidance.
Comment Prev&Care soutient la génération sandwich
Prev&Care accompagnent les salariés avec des Care Managersexperts pour des conseils personnalisés, un réseau de fournisseurs de soins à domicile vérifiés, et des outils et ressources numériques pour gérer les tâches quotidiennes liées aux soins. Du début d'une famille aux soins de fin de vie et tout ce qui se trouve entre les deux, nous aidons à alléger la charge, permettant ainsi aux salariés de se concentrer sur leur travail sans le stress constant de tout gérer seul.