Vous voilà bien détendu et les vacances vous ont fait du bien. Mais la rentrée s’annonce. Vous avez en charge un proche parent fragilisé par l’âge, la maladie ou en situation de handicap ? Vous êtes un aidant de « la génération sandwich », une de celle qui prend soin conjointement de ses parents et enfants ? Alors, vous multipliez les responsabilités et les sources de stress avec une surdose lors des périodes de rentrée ! Nous savons combien tout cela n’est pas simple à surmonter, aussi nous vous donnons dans ce numéro quelques pistes et conseils utiles pour éviter l’épuisement de rentrée et conserver le plus longtemps possible les bénéfices de vos vacances d’été. C’est parti !   des salariés aidants évoquent stress, anxiété, fatigue   sont en dépression   des salariés aidants sont en difficultés physique et morale EN FAISANT APPEL À PREMIER SERVICE D’ACCOMPAGNEMENT DES AIDANTS FAMILIAUX, Votre entreprise a choisi de vous apporter son soutien en tenant  compte de votre situation personnelle en toute confidentialité. CES SERVICES D'INNOVATION SOCIALE FAVORISENT LE BIEN-ETRE DES SALARIÉS EN LES AIDANT A MIEUX VIVRE LES SITUATIONS PERSONNELLES DIFFICILES. Prev&Care vous assiste dans toutes les situations d’un proche fragilisé et en perte d’autonomie, vous propose des solutions personnalisées, définit un plan d’action et vous accompagne dans la mise en œuvre. LE SERVICE EST GRATUIT, PERSONNALISÉ ET CONFIDENTIEL POUR LE SALARIÉ. Votre entreprise prend à sa charge le coût d’intervention de Prev&Care, tout en respectant la confidentialité de la démarche de ses collaborateurs. C’est vous qui prenez contact directement avec un Care Manager Prev&Care dédié à votre entreprise. Seul votre Care Manager est informé de votre situation. La pratique d’une activité physique offre des moments de répit, de détente, de bien-être et permet de préserver votre santé en contribuant à la prévention de certaines maladies ou en diminuant les effets. Elle permet de lutter contre la sédentarité, agit sur le moral, facilite la gestion du diabète, du poids tout comme l’hypertension artérielle ; elle diminue le risque de cholestérol, certains cancers ou problèmes cardio-respiratoires sans parler de la réduction des effets néfastes du stress. CHOISIR CE QUI NOUS FAIT PLAISIR Pour reprendre une activité physique dans les meilleures conditions, nous conseillons de choisir une activité dans laquelle le plaisir est au rendez-vous, et de reprendre ou commencer progressivement pour ne pas risquer une blessure et pourquoi pas de partager ce moment avec des amis. OUVRIR LE CHAMP DES POSSIBLES Allez chercher du côté de la relaxation, du yoga ou de la méditation si vous ressentez le besoin de mieux gérer votre état émotionnel, améliorer votre bien-être physique et psychique. Essayez l’aromathérapie à base d’huiles essentielles utilisées dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle a une visée thérapeutique lorsqu’elle a pour objectif de traiter un symptôme précis d’ordre physique ou psycho-émotionnel, mais elle peut également permettre d’accéder à la sérénité et à la détente. LE SPORT POUR TOUS ! Si votre proche est en situation de handicap, et que le médecin donne son feu vert pour une pratique sportive, foncez ! Le médecin traitant, est habilité à prescrire l’Activité Physique. Adaptée à tous ses patients, et notamment ceux atteints d’une Affection Longue Durée (définies par le code de la Sécurité Sociale), d’une pathologie chronique ou d’un handicap. LA JUNGLE DES AIDES En termes de ressources, et de financements possibles, il existe de nombreuses aides, plateformes et dispositifs sport-santé. Dans cet imbroglio administratif nos Care managers sauront orienter les demandes vers les bons les dispositifs : collectivités territoriales et régions, organismes ayant une mission de service public (CARSAT), ou de prévention. acteurs privés pour vous bénéficier de subventions pour une Activité Physique Adaptée. LE CARE MANAGER Il est à votre service pour trouver et mettre en place  des solutions pour votre proche fragile.  Il vous aidera à y voir clair dans la jungle  administrative et trouvera les dispositifs financiers  qui s’appliqueront à la situation de vos proches.  Il vous guidera et vous confiera les astuces pour  compléter les documents administratifs car nous  préservons l’information confidentielle qui doit rester  en votre possession. Écoute, bienveillance et volonté de trouver des  solutions adaptées pour votre être cher. Expertise, réactivité, force de proposition, et capacité  à mettre en œuvre les solutions très rapidement, car  il y a souvent urgence pour votre proche fragile. votre Care Manager vous écoute, vous conseille,  vous rassure et vous propose des solutions en  moins de 24h00 car nous savons que l’attente  génère beaucoup d’angoisse. Puis, avec votre accord, il organise le déploiement  des solutions retenues pour vous faire gagner un  maximum de temps pour vous apporter de la  sérénité, et du bien-être pour votre proche fragile. Votre Care Manager est toujours joignable, c’est la  base. Ce service est gratuit pour le salarié. Votre confidentialité est assurée, c’est vous qui prenez contact directement avec le Care Manager de Prev&Care. En 2022, Prev&Care a couvert Contactez votre Care Manager 01 87 66 66 21 ou via notre site internet www.prevandcare.com depuis votre espace adhérent Code activation : BPRI-C23 Confidentialité assurée. • Contact direct avec votre Care Manager 6/7j- 9h/18h  (messagerie privée & sécurisée) • Rapidité : en 2 clics accès à vos dossiers personnels traités  par votre Care Manager et à l’historique de vos échanges •S’informer sans chercher : conseils quotidiens, formation aux  gestes utiles, les fiches techniques sont disponibles et  adaptées à votre situation. Liens légaux Conditions Générales d’Utilisation Utilisation des cookies Mentions légales Politique de confidentialité www.prevandcare.com Crédit Photo : Freepik